Journal Emotionnel

Ton journal,

“Il est temps de ne plus manger tes émotions !”

Découvre :

  • Des pages de journal à remplir chaque jour pour suivre tes émotions et habitudes alimentaires
  • Des exercices pratiques de respiration et de relaxation dynamique
  • Une explication claire et accessible sur les émotions

Fais le premier pas vers une relation plus saine avec tes émotions et ton alimentation.

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Journal émotionnel, pour ne plus manger ses émotions

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